¿Qué significa vivir de forma Inconsciente y de forma Consciente?

LA FORMA INCONSCIENTE

No sabes que no sabes: es tal el desconocimiento de tu mundo inconsciente que ni siquiera sabes que no sabes que existe.

Cuando se vive de forma muy Inconsciente, hay un completo desconocimiento del mundo inconsciente, ni siquiera se sabe que existe “no sabes que no sabes”. Como consecuencia, desconoces las causas reales de tus problemas y por tanto no los solucionas.

Por otra parte, tanto más inconscientes somos, más habilidosos para encontrar las causas de nuestros problemas en situaciones externas o en otros, mientras que no vemos nuestra propia responsabilidad en el asunto.

Creemos además, que no se tiene el control ni la más mínima influencia en lo negativo que ocurre con nuestra vida. Buscamos culpables externos a las situaciones que ocurren. Esperamos que otros cambien cuando tenemos un problema. No logramos cambiar situaciones que queremos porque no conocemos realmente el origen, ni lo que las mantiene. por tanto, nos sentimos frustrados.

EJERCICIO

• ¿Qué tanto sueles victimizarte o culpar a otros de lo que te sucede? Recuerda que estos ejercicios no pretenden generar culpa en ti, pero sí consciencia. En la medida en que te hagas consciente, dejarás patrones de conducta que no te llevan a ningún lago.
• Empieza a diario y por una semana a escribir todas las quejas que tienes, ya sea sobre tu situación, sobre quienes te rodean, e incluso sobre la sociedad en la que vives.
• Analiza tus propias quejas e intenta identificar qué podrías tú hacer para mejorar esa situación de la que te estás quejando.